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Cómo Aplicar El Modelo GROW En Coaching

Transcripción del vídeo: Cómo Aplicar El Modelo GROW En Coaching

¡Hola! Soy Sandra Burgos y esto es 30K Coaching. Si estás viendo este vídeo, probablemente ya sepas qué es el modelo GROW. Pero si no lo sabes, no te preocupes. Te dejaré un enlace a un vídeo anterior donde te lo explico desde cero: https://www.youtube.com/watch?v=TlM1HiO-vkU

Para resumir, te diré que es un estrategia utilizada desde el coaching para ayudar a las personas a definir sus objetivos y trazar planes para hacerlos realidad.

El Modelo GROW se compone de 4 fases: Objetivo, realidad, opciones y decisión. Si quieres aprender a aplicarlo… quédate.

La forma más sencilla de aplicar el Modelo GROW es realizando preguntas, de modo que lo que hoy voy a compartir contigo es una relación de preguntas que te pueden guiar en la aplicación de este modelo. ¡Vamos con ellas!

Las preguntas para analizar el OBJETIVO son las siguientes:

  • ¿Qué quieres conseguir a largo plazo?
  • ¿Qué es el éxito para ti?
  • ¿Cuánto control personal o influencia tienes sobre tu objetivo?
  • ¿Cuál podría ser un hito importante en el camino hacia tu objetivo?
  • ¿Qué es lo esperas alcanzar a través de tu objetivo?
  • ¿Cómo tienes pensado medirlo?

Vamos ahora con las preguntas para analizar la REALIDAD:

  • ¿Qué está ocurriendo ahora respecto de tu objetivo? ¿Cuándo está ocurriendo? ¿Dónde está ocurriendo? ¿En qué medida? ¿Con qué frecuencia?
  • ¿Quién está implicado o implicada tanto directa como indirectamente?
  • Cuando las cosas van mal respecto de tu objetivo, ¿qué ocurre exactamente?
  • ¿Qué efecto tiene tu objetivo en otras personas?
  • ¿Qué has hecho al respecto hasta ahora?
  • ¿Qué resultados has obtenido?
  • ¿Qué es lo que te está impidiendo alcanzarlo?
  • ¿Es eso lo que realmente te está frenando?

Veamos ahora las preguntas sobre tus OPCIONES:

  • ¿Qué opciones has explorado ya para alcanzar tu objetivo?
  • ¿Qué más podrías hacer?
  • ¿Qué pasaría si no necesitases dinero, o tiempo o cualquier otro recurso?
  • ¿Qué recursos necesitas?

Y finalmente, estas son las preguntas para analizar la DECISIÓN:

  • ¿Cuáles son tus criterios y medidas para el éxito?
  • ¿Cuándo exactamente te gustaría empezar y terminar el trayecto hacia tu objetivo?
  • ¿Qué podría terminar con tu éxito hacia el objetivo?
  • ¿Qué limitaciones personales te puedes encontrar?
  • ¿Quién debería conocer tus planes?
  • ¿Qué apoyo necesitas y por parte de quién?

Este listado de preguntas fue elaborado por la consultora Vitae para que las y los profesionales del coaching pudieran aplicarlo a sus sesiones y procesos. ¿Qué te ha parecido? ¿Has probado a responder a las preguntas? Comparte tus impresiones en la sección de comentarios.

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Y recuerda: Tienes a tu alcance mucho más de lo necesario para ser feliz. ¡La decisión es tuya!

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8 Comments

  • Reply
    Antonio Rusiñol
    30 diciembre, 2015 at 12:05 pm

    Hola Sandra, es un recurso genial para plantearse la forma de vida que uno desea,sin quedar a la deriva o sin objetivos claros,si lo aplico me queda muy claro lo que deseo en mi vida y como quiero que sea,es una fórmula excepcional para aclarar la vida y dejar zonas borrosas de ella,gracias,recibe un abrazo.

    • Reply
      Sandra Burgos
      13 enero, 2016 at 11:53 am

      Me alegro de que hayas encontrado este recurso útil, Antonio 🙂

  • Reply
    Claudia
    30 diciembre, 2015 at 3:31 pm

    GRACIAS

  • Reply
    Annies Flores
    23 enero, 2016 at 1:25 am

    Excelente, Gracias.

  • Reply
    Hilda Fernandez
    8 mayo, 2018 at 4:26 pm

    Excelente Sandra, usare tu información con la debida referencia para mi proyecto COACHING SIN LIMITES que lidero desde Venezuela. Mil bendiciones

  • Reply
    LUZ ENITH NAVARRO TORRES
    12 junio, 2018 at 5:09 am

    Un instrumento muy útil en la vida profesional.

  • Reply
    Hernán Darío Ocampo
    27 junio, 2018 at 7:08 am

    Gracias Sandra por compartirnos esta metodología que ayuda a aplicar tan valioso método tan práctico y sencillo ,pero poderoso.Las preguntas son muy claras y contundentes ,obligan a especificar todas las partes del proceso,si se contestan ,se ha recorrido el camino de la planeación.Gracias

  • Reply
    Carmen
    5 mayo, 2020 at 7:36 pm

    ¡EXCELENTE! muy buen recurso, me lo aplique a mi misma y me ha sacudido algunas “cositas” jiii, ahora todo claro, ¡GENIAL!. muchísimas gracias.

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