Hoy te traigo un test que funciona mucho mejor si te lo aplicas a ti mismo y si también pides a otras personas que lo respondan pensando en ti. Pero antes de aplicarlo… ¿crees saber entender a las personas?
Hola, yo soy Sandra Burgos, esto es 30K Coaching y hoy vamos a aplicar un test para averiguar si realmente sabes entender a las personas.
Este test consiste en una escala compuesta por 5 indicadores propuestos por el psicólogo Daniel Goleman en su libro “La práctica de la inteligencia emocional”.
Voy a decirte los 5 indicadores. Para cada uno de ellos valora, en una escala del 1 al 10, en qué medida esa afirmación te describe. El valor 1 indicaría que esa afirmación no te describe absolutamente nada y el valor 10 indicaría que esa afirmación te describe totalmente. Y el resto de valores de la escala indican la medida en que te describe, de modo que si pones un 7 significa que esa afirmación te describe bastante, pero no totalmente. ¿Empezamos?
El test
Estos son los 5 indicadores del test:
- Sueles permanecer atento o atenta a las señales emocionales de otras personas.
- Se te suele dar bien escuchar a la gente.
- Eres una persona sensible.
- Sueles comprender los puntos de vista de los demás en un debate, independientemente de que estés de acuerdo o no con ellos.
- Sabes ayudar a otras personas basándote en sus necesidades y sentimientos.
¿Ya tienes tus 5 puntuaciones? Ahora súmalas todas y divide el resultado de esa suma entre 5. Lo que obtendrás será tu puntuación general en el test. ¿Has obtenido entre 1 y 5? Necesitas mejorar tu habilidad para entender a las personas. ¿Tu puntuación se encuentra entre 5 y 7? Entiendes a las personas, pero puedes seguir perfeccionando esta competencia. ¿Has obtenido una puntuación superior al 7? ¡Genial! Tu habilidad para entender a las personas es muy buena.
Recuerda que lo ideal es que pidas a otras personas conocidas que realicen el mismo test pensando en ti, para poder contrastar los resultados. A menudo, nuestra propia autopercepción está demasiado sesgada como para ser fiable.
Comenta…
Ahora pásate por la sección de comentarios y cuéntame: ¿Cuál ha sido tu resultado en el test? ¿En qué medida sabes entender a las personas?
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Y recuerda: Tienes a tu alcance mucho más de lo necesario para ser feliz. La decisión es tuya.
3 Comments
Claudia Vargas Bravo
2 mayo, 2017 at 4:02 amMe gustó mucho este test, ya que nos muestra lo importante que es estar atento a lo que sienten los demás para poder prestarles ayuda….gracias Sandra como siempre un diez…
Oscar Maltés
2 mayo, 2017 at 5:19 amHola Sandra, antes que nada felicitarte por que traes a este nuevo mundo a uno más de los nuestros… MUCHAS FELICIDADES… Interesante el test…. se me da mucho y te cuento que como profesor universitario una de mis cualidades…. es escuchar y estar muy atento a mis estudiantes…. y soy fiel a mi principio: “Las emociones al servicio del aprendizaje” ….
Reitero mis felicitaciones…. felicidades… cuidate mucho…. un afectuoso abrazo….
OSCAR MALTÉS
ACADÉMICO UCN-COQUIMBO
DEPARTAMENTO DE ENSEÑANZA DE LAS CIENCIAS BÁSICAS….
Isabel Millan
12 junio, 2019 at 7:01 pmLa puntuación fue de 8.2 lo cual es bueno, mas sin embargo lo voy a contrastar con otra persona a ver como me veo. muchas gracias me encanto el test.