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Merecimiento (Las 6 Preguntas Que Necesitas Hacerte)

Transcripción del vídeo: Merecimiento (Las 6 Preguntas Que Necesitas Hacerte)

Dice Louise Hay que a menudo no hacemos ningún esfuerzo por tener una vida mejor porque tenemos la percepción de que no nos la merecemos.

¿Te mereces tú una vida mejor?

Yo soy Sandra Burgos y esto es 30K Coaching.

Es en la más temprana infancia cuando algunas personas construyen en torno a sí mismas una fuerte autopercepción de no merecimiento.

Puede depender de aspectos tan cotidianos e insignificantes como que, repetidamente, nos hayan dicho que no podríamos jugar si no nos comíamos las verduras.

O que no podríamos ir al cumpleaños de un amigo si no obteníamos unas buenas calificaciones en la escuela.

Ante el mismo tipo de mensajes, hay personas en las que no se produce ningún impacto importante, pero hay otras que consumen su autoestima progresivamente con cada condición.

Las cosas buenas que hay o puede haber en tu vida no tienen nada que ver con que las merezcas o no.

Cuando la vida te regala algo bueno, no te preguntes si lo mereces o no. ¡Acéptalo!

A continuación te voy a formular 6 preguntas elaboradas por la propia Louise Hay para evitar que tu percepción de no merecimiento obstaculice tu felicidad.

Responde a cada una de ellas por escrito y de forma muy concreta y sincera:

  1. ¿Qué es lo que quieres y no tienes? Responde de forma clara y específica.
  2. ¿Qué leyes o reglas había en tu casa en cuanto al merecimiento? ¿Qué te decían? ¿”No te lo mereces”? ¿O “te mereces una buen castigo?” ¿Tenías siempre que ganarte las cosas para merecerlas? ¿Y qué pasaba? ¿Conseguías ganártelas? ¿Te privaban de cosas cuando hacías algo mal?
  3. ¿Te sientes merecedor o merecedora? ¿Cómo te sientes ahora? ¿Piensas que tendrás la vida que quieres más adelante… cuando te la ganes? ¿Crees que sin esfuerzo no obtendrás jamás nada bueno? ¿Sientes que sirven para algo? ¿Llegarás alguna vez a servir para algo?
  4. ¿Mereces vivir? ¿Por qué? ¿Por qué no? ¿Te dijo alguien alguna vez que no merecías vivir?
  5. ¿Para qué tienes que vivir? ¿Cuál es el propósito de tu vida? ¿Qué significado te has creado?
  6. ¿Qué es lo que te mereces? Recuerda que todo esto son pensamientos. Si tus pensamientos actuales no te están ayudando, lo tienes tan fácil como sustituirlos por otros mejores.

¿Qué has podido descubrir o reflexionar con estas 6 preguntas?

¿Te has hecho consciente de algo que hasta ahora ocurría en tu subconsciente y te estaba limitando?

Hay una pregunta, la sexta, cuya respuesta me encantaría conocer, acerca de ti. Ve a la sección de comentarios y responde públicamente a la pregunta: ¿Qué es lo que tú te mereces?

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Recuerda: Tienes a tu alcance mucho más de lo necesario para ser feliz. ¡La decisión es tuya!

Cuéntanoslo en un comentario: ¿Qué es lo que te mereces?

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9 Comments

  • Reply
    veronica
    24 julio, 2015 at 12:09 am

    Hola!!! con respecto a la pregunta 6, yo me merezco vivir si miedo a la muerte!!!! saludos

  • Reply
    RODRIGO SALAZAR
    30 julio, 2015 at 5:56 am

    HOLA SANDRA!! MUY BUENAS LAS PREGUNTAS,
    YO MEREZCO MAS QUE NADA AMOR 🙂

  • Reply
    Maria Camila
    12 agosto, 2015 at 11:20 pm

    Hola!!! 😉 Merzco una vida con amor sin condiciones, que surja naturalmente sin nada a cambio

  • Reply
    Antonio Rusiñol
    5 septiembre, 2015 at 3:04 am

    Hola Sandra,merezco vivir para de verdad llegar al control emocional,vivirlo compartirlo con familía y personas,aprecio vivir por el hecho que hice felices a mis padres al nacer,y mis hijos a mi esposa y a mí al nacer ellos.

  • Reply
    Maria
    28 octubre, 2015 at 1:46 pm

    Hola Sandra como ves voy leyendo tus microentrenamientos, a medida, q mis obligaciones me lo permiten,considero que me merezco todo lo bueno del universo ,puesto que soy una persona con buenos sentimientos hacia el prójimo,procuro hacer el bien y ayudar,de todas maneras estoy trabajando en mis merecimientos y en el amor interdependiente xq si uno no se ama a si mismo ,dificilmente lo harán los demás,en ese tema trabajo con Louise Hay y sus tutoriales,un abrazo Sandra!!

  • Reply
    cesar
    3 noviembre, 2015 at 7:04 pm

    6: YO ME MEREZCO ,TODO LO BUENO DE LA VIDA Y MUCHO MAS

  • Reply
    Pamela
    23 noviembre, 2015 at 7:49 pm

    Merezco todo ahora en la infancia me di cuenta que me decían que tenía que ganarme todo y que no merecía nada gracias por tu tiempo Sandra y por tu apoyo sincero enorme y grato a la humanidad

  • Reply
    CARLOS JUAN GOMEZ Y MARTINEZ
    28 junio, 2017 at 2:18 am

    HE LEÍDO ALGUNAS DE LAS RESPUESTAS DE MIS COMPAÑEROS DE AULA CIBER, DEBEN DE SER JÓVENES Y CON LA ESPERANZA DE VIVIR MUCHOS AÑOS, QUE DIOS SE LOS CONCEDA. EN MI CASO, ESTOY TRABAJANDO PARA LO QUE MEREZCO, SI NO UNA LARGA VIDA SI UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA; PARA ESO TOME ESTE CURSO, PARA MI AYUDA PERSONAL Y LA AYUDA A MI ESPOSA QUE TAMBIÉN SUPERA LOS 80.

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