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Adelgazar Para Ser Feliz

¿Cuántas cosas te gustaría poder hacer y no te atreves por la inseguridad que te genera tu peso?

Si no es tu caso, ¡enhorabuena! Sentirse a gusto con el propio cuerpo es esencial para vivir libremente. Pero si, por el contrario, te has sentido identificada/o con la pregunta del principio, tengo algo para ti… y espero que te sea tan útil como se lo fue, en su día, a las/os seguidoras/es de mi blog.

El entrenamiento de hoy es especialmente efectivo, si de verdad lo llevas a cabo.

Consideres o no que necesitas perder peso, te recomiendo que no te pierdas este vídeo… ¡puede transformar tu vida un poquito!

Recuerda dejar tu comentario: ¿Qué acciones vas a llevar a cabo próximamente?

Espero que este ejercicio te ayude a exprimirle a la vida todos los placeres que habías estado posponiendo.

Un abrazo,

Sandra.

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1 Comment

  • Reply
    sonia
    7 diciembre, 2014 at 11:15 pm

    La verdad es que no he completado nada porque realmente no me veo en esa necesidad. Estoy feliz con mi cuerpo, y de hecho práctico bastante deporte y como sano. El único pequeño inconveniente, mi pequeña barriguita de la que ya me estoy ocupando para que luzca más lisa. Un abrazo.

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