¿Cuántas cosas te gustaría poder hacer y no te atreves por la inseguridad que te genera tu peso?
Si no es tu caso, ¡enhorabuena! Sentirse a gusto con el propio cuerpo es esencial para vivir libremente. Pero si, por el contrario, te has sentido identificada/o con la pregunta del principio, tengo algo para ti… y espero que te sea tan útil como se lo fue, en su día, a las/os seguidoras/es de mi blog.
El entrenamiento de hoy es especialmente efectivo, si de verdad lo llevas a cabo.
Consideres o no que necesitas perder peso, te recomiendo que no te pierdas este vídeo… ¡puede transformar tu vida un poquito!
Recuerda dejar tu comentario: ¿Qué acciones vas a llevar a cabo próximamente?
Espero que este ejercicio te ayude a exprimirle a la vida todos los placeres que habías estado posponiendo.
Un abrazo,
Sandra.