Test De Adaptabilidad (¿Eres Flexible Ante Los Cambios?)

Transcripción del vídeo: Test De Adaptabilidad (¿Eres Flexible Ante Los Cambios?)

Hola, soy Sandra Burgos y esto es 30K Coaching. Hoy voy a compartir contigo un instrumento para que averigües cuál es tu nivel de adaptabilidad.

El experto en inteligencia emocional Daniel Goleman define la adaptabilidad como la flexibilidad para afrontar los cambios. ¿Cuál crees que podrá ser tu nivel de adaptabilidad sabiendo esto?

Si te apetece averiguarlo, haz lo que te voy a explicar ahora.

Escribe, en un trozo de papel, los 5 indicadores que te voy a decir y, a su derecha, dibuja 5 columnas estrechas. Vamos con los indicadores:

1. Maneja adecuadamente múltiples demandas.
2. Reorganiza prontamente las prioridades cuando es necesario.
3. Adapta sus respuestas y tácticas a las circunstancias cambiantes.
4. Se adapta a los cambios con mucha rapidez.
5. Su visión de los acontecimientos es sumamente flexible.

Ahora, en la parte superior de cada una de las 5 columnas de la derecha, escribe el nombre de una persona que te conozca más o menos bien. La primera columna debería tener tu propio nombre.

Y tienes listo el instrumento para evaluar tu adaptabilidad. Pide a cada una de las personas de esas columnas que valoren, en una escala del 1 al 10, en qué medida posees esas 5 características.

Cuando lo hayan hecho, suma absolutamente todos los numeritos que verás en la hoja de evaluación y divide ese resultado por 25.

Obtendrás una puntuación del 1 al 10 que será tu nivel de adaptabilidad.

Antes de aplicar el instrumento pásate por la sección de comentarios y anticípate: ¿cuál crees que será tu resultado?

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Y recuerda: Tienes a tu alcance mucho más de lo necesario para ser feliz. ¡La decisión es tuya!

Cuéntanoslo en un comentario: ¿Cuál crees que será tu resultado?