A veces las personas no nos comprometemos con nuestro proceso de transformación porque tenemos miedos. Vamos a ver algunos de los más frecuentes.
1 Miedo al éxito
A algunas personas les cuesta tener éxito porque, en su mente, el éxito lleva asociadas una serie de connotaciones negativas. Por ejemplo:
- El éxito lo desean las personas avariciosas.
- El éxito atrae la envidia.
- El éxito genera enemigos.
¿Es posible que a ti te esté afectando el miedo al éxito?
2 Miedo al fracaso
El miedo al fracaso es extremadamente habitual. Se trata de la sensación de que no podremos alcanzar aquello que nos proponemos y, entonces, fracasaremos ante nosotros mismos y ante los ojos de quienes juzgan desde fuera.
De hecho, hay personas que muestran en sus vidas una clara tendencia a fracasar. Y esto casi siempre se debe, precisamente, a que rehúyen la asunción de riesgos, la aceptación de oportunidades. Cuando las personas tenemos miedo a fracasar, generalmente evitaremos poner en práctica nuevos comportamientos, desarrollar nuevas ideas… Y es habitual acabar en un estado de apatía, indefensión y estancamiento.
3 Miedo al cambio
Puesto que nuestra zona de confort es un lugar tan extremadamente cómodo, cualquier cambio puede generarnos esa sensación de inseguridad. De modo que, para recuperar la seguridad, evitamos los cambios. Si todo se queda justo como es, no tengo nada que temer, pues aquí estoy y no estoy tan mal.
¿Qué hacemos entonces con nuestros miedos cuando los enfrentamos a un proceso de autocoaching?
Puesto que tú eres tu propio coach y no tienes una figura de referencia con quien hablar de tu proceso, busca a alguien de confianza y habla con esa persona de los miedos que te están bloqueando o frenando.
Hablar de ello te va a ayudar a ver que muchos de ellos carecen de fundamento, y que otros, aun con fundamento, no sirven para nada más que para impedirte tener una vida mejor.
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